|
Egg fast resultaat:
Ik heb de egg fast voor 6 dagen gedaan, en ik wil dan ook minstens 6 dagen, een soort van afbouwen.
Dus het echte eindresultaat volgt volgende week....
Na 1 dag vasten: - 0,7 kg
Na 2 dagen vasten: - 1 kg
Na 3 dagen vasten: - 1,1 kg
Na 4 dagen vasten: - 0,7 kg
Na 5 dagen vasten: + 0,3 kg
Na 6 dagen vasten: - 0,1
Dat is in totaal: -3,3 kg!!!💪🏻
Omdat ik in mijn vakantie zeker 3 kilo aan vocht ben aangekomen, is het meeste hiervan dus vocht.
Je kunt dit onmogelijk in vet afvallen in één week!
Dus staar je hier niet blind op.🥰
Ik ben erg blij met het resultaat.
Wish me luck voor de komende week!🤞🏻
|
68,1 кг
Потеряно до сих пор: 26,2 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1348 ккал
|
Жир: 112,57г | Белк: 72,04г | Углев: 7,84г.
Завтрак: Water. Обед: Vergeer Rookkaas, Zaanse Mayonaise, Ei. Ужин: Keton1 Mct Powder, AH Groene Olijven in Plakjes, Zaanse Mayonaise, Ei, AH Rucola, Zwagerman Ontbijtspek, AH Rundergehakt, Rode Paprika Tnf. подробнее ...
|
Потеряно 4,0 кг за Неделю
|
 Комментария
Succes met de opbouw en benieuwd naar het eindresultaat
19 июн 23 написано членом: HélèneNoordhoek
|
Wat fijn Danny! Succes met opbouwen 😘
19 июн 23 написано членом: Antoinette loves food...
|
Perfect resultaat toch!!!!
Netjes gedaan hoor💪
19 июн 23 написано членом: Nel_69
|
19 июн 23 написано членом: Renner123
|
19 июн 23 написано членом: Wikkie1977
|
Top zeg, wat een mooie kickstart! 🔥
19 июн 23 написано членом: Lind@@h
|
19 июн 23 написано членом: SabineS85
|
Als ik zou weten dat ik dit iedere week zou afvallen, kon ik het gerust een maandje volhouden. Ik heb écht genoten van mijn eten.😊
19 июн 23 написано членом: keto_danny
|
Wauw, wat goed!! Dat motiveert enorm zou ik denken! Heel knap dat je dit zo goed hebt kunnen doen zonder “zondigen”. 💪
19 июн 23 написано членом: Liesje_K
|
Dat is één van de voordelen van het hebben van adhd. Als ik het doe, doe ik het voor de volle 100%
Helaas gaat het de andere kant op, ook zo.
Mag ik los van mezelf, dan ga ik ook voor de volle 100% los🙈
19 июн 23 написано членом: keto_danny
|
19 июн 23 написано членом: dani.p2
|
Thanks Dani🥰
Dit was ook wel ongeveer wat eraan vocht was aangekomen in de vakantie. Dus ik maak mij geen illusies hoor. Er is écht nog wel werk aan de winkel, om nu ook daadwerkelijk vet te gaan verliezen.
19 июн 23 написано членом: keto_danny
|
Het vreemde is dat ik deze post van je niet op de tijd lijn tegen ben gekomen en dat ik op je pagina ben gaan neuzen wat je resultaat was van de egg-fast.. die andere post stond er wel gewoon tussen…
19 июн 23 написано членом: dani.p2
|
Deze zit gekoppeld aan mijn gewichts invoer. Misschien komt het daardoor?
19 июн 23 написано членом: keto_danny
|
Vasten? Wat goed! Zoiets ben ik ook van plan. Na een jaar op gewicht ( 67 ) weer 5 kg aangekomen. Zucht.. dit inspireert me!
19 июн 23 написано членом: marjan1956
|
Eier vasten. Google maar eens op egg fast. Maar eigenlijk is het meer voor mensen die ketogeen leven/eten.
19 июн 23 написано членом: keto_danny
|
20 июн 23 написано членом: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
keto_danny-Изменение Веса
|
