Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NasYet
Журнал
19 июн 23
NasYet- Журнал, 19 июн 23
Параметры Пользователя NasYet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2023:
1083 ккал
Жир: 33,64г | Белк: 66,56г | Углев: 143,58г.
Завтрак:
Курага, Зеленый Чай, Брест-Литовск Маасдам, Овсянка на воде.
Обед:
Булгур (Вареный), Котлеты в Духовке из Куриного Филе с Гречкой, Помидоры, Стрелки Чеснока, Руккола, Огурец (с Кожурой), Редис.
Ужин:
Ржаные Хлебцы, Pretto Рикотта, Укроп, Стрелки Чеснока, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Тыквенные Семечки, Ржаные Хлебцы, Pretto Рикотта, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NasYet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю