Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geyser.natasha
Журнал
19 июн 23
geyser.natasha- Журнал, 19 июн 23
Параметры Пользователя geyser.natasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023
122,2 кг
Потеряно до сих пор:
27,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2023:
1121 ккал
Жир: 32,50г | Белк: 127,33г | Углев: 82,15г.
Завтрак:
Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk.
До Обеда:
Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sucralose Sweetener Sticks, Woolworths Long Life Fat Free Milk.
Обед:
The Laughing Cow Light Cheese Wedge, Farmer's Deli Shredded Chicken Breast in Mayonnaise with Cracked Black Pepper, Vital Rice Cakes Original.
До Ужина:
Black Tea, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Selati Sucralose Sweetener Sticks.
Ужин:
Denny Creamy Mushroom Ready to Serve Soup, Woolworths Chicken Breast Fillets.
После Ужина:
Selati Sucralose Sweetener Sticks, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Black Tea.
Перекус/Другое:
Woolworths Original Snapsticks , Selati Sucralose Sweetener Sticks, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Footy's Sugar Free Jelly.
подробнее ...
3683 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geyser.natasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю