Firefly28jul- Журнал, 21 фев 15

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2015

50 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2015:

1343 ккал

Жир: 66,30г | Белк: 63,21г | Углев: 125,42г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato, Оладьи, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски (Альметте), Настюша Хлеб Измайловский, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Останкино Говядина Европейская. Обед: Лосось на Пару Ю, Kinder Молочный Ломтик, Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato, Мёд, Шампиньоны Тушеные, Запеченные Овощи Ю. Ужин: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. Перекус/Другое: Даниссимо Манго-Апельсин. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 13 часа и 10 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Уборка - 2 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 21 фев 15

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса