soclaudia- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

981 ккал

Жир: 35,76г | Белк: 63,15г | Углев: 104,96г. Завтрак: Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Magerquark, Äpfel, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Sinnack Baguettebrötchen, Ziegenkäse. Обед: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Pfirsich-Maracuja, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. Ужин: Güldenhof Mini-Bruzzlkracher, Grillgemüse. Перекус/Другое: REWE Wassermelone . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса