Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheisu
Журнал
19 июн 23
scheisu- Журнал, 19 июн 23
Параметры Пользователя scheisu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mal keine Zunahme nach dem Wochenende, auch schön. ☺️
Und ⚡⚡✳️✳️✳️✳️😇
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2023:
1912 ккал
Жир: 91,58г | Белк: 101,89г | Углев: 166,05г.
Завтрак:
Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aprikosen, Milsani Skyr Natur.
Обед:
Chicken Nuggets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kaisergemüse.
Ужин:
Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Magerquark, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Aldi Caverna, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse.
Перекус/Другое:
Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%.
подробнее ...
постоянный вес
31 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheisu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю