mintymood- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя mintymood | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

91,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1689 ккал

Жир: 60,85г | Белк: 109,72г | Углев: 168,28г. Завтрак: Biovela Филе Индейки Горячего Копчения, Vegetus Арахисовая Паста, Philadelphia Light, Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко , Vilniaus Duona Toste Rugine. Обед: Pepsi 7 Up, Lima Хлебцы Chickpeas, Масло Авокадо, Galbani Моцарелла Light, Яйцо, Graikiska Amfora Йогурт Naturalus, Зеленый Горошек (Замороженный), Шпинат, Лосось. Ужин: Банан, Ricco Малиновое Варенье , Сахар, Rokiskio Творог 9%, Rokiskio Творог 0,5, Кукурузный Крахмал, Яйцо. Перекус/Другое: Банан, Кешью. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mintymood-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mintymood- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

mintymood-Изменение Веса