Alain Lachman- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

2417 ккал

Жир: 77,41г | Белк: 179,57г | Углев: 217,07г. Завтрак: Pams Rice Cakes, NZ Protein NZ Whey Isolate Gourmet Vanilla, Coffee (Espresso Brewed). Обед: Chicken Meat (Roasted), Basmati Rice (Cooked). Ужин: Margarita, McCain Potato Gratin, Tegel Crispy Chicken Tenders, Mushroom Gravy, Countdown Scotch Fillet Steak. Перекус/Другое: Almond Butter, Pams Rice Cakes, Sanitarium Light n tasty - Apricot, Anchor Protein + Strawberry Yoghurt. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса