_Olga_123- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя _Olga_123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1488 ккал

Жир: 70,41г | Белк: 105,77г | Углев: 108,88г. Завтрак: Макдоналдс Американо, не Молоко Миндальное Молоко, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Обед: Мираторг Овощная Смесь Мексиканская, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Ужин: Ашан Клубника Свежая, Ёбатон Протеин, Кот де Франс Сметана 15%, Нежинская Творог 5%. Перекус/Другое: Fix Price Protein Bar Caramel, Coffee Machine Американо с Молоком. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Olga_123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Olga_123- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

_Olga_123-Изменение Веса