A.Ceballos- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя A.Ceballos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1876 ккал

Жир: 28,40г | Белк: 165,82г | Углев: 233,22г. Завтрак: DIA Miel de Flores, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Обед: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Baguette, Cirio Tomate Natural Especial Pasta, Hacendado Jengibre, Gallo Spaghettini al Huevo Molde Bronce, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Fresa o Freson. Ужин: Arla Protein Delite 5% Fat, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Ybarra Patata Entera, The Rustik Bakery Kristal Cereales, Ligeresa Mayonesa, Solomillo de Ternera. Перекус/Другое: Baguette, Protein Delite 5% Fat, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Jamón Curado Clásico, Baguette, Clara de Huevo, Bonnatur Jamón Cocido. подробнее ...

2935 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A.Ceballos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A.Ceballos- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

A.Ceballos-Изменение Веса