izzypup68- Журнал, 20 фев 15

Параметры Пользователя izzypup68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2015

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2015:

1256 ккал

Жир: 42,56г | Белк: 78,06г | Углев: 103,61г. Завтрак: Ideal Protein Chocolate Drink Mix, 1% Fat Milk, Coffee, Water. Обед: Water, Round Table Pizza Pepperoni Original Pizza (Personal). Ужин: Water, Spinach, Carrots, Ranch Salad Dressing, Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Aged Asiago Cheese, Pesto Sauce, Wal-Mart Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Red Table Wine, Aquafina Water (16.9 oz), Water. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Вязание - 1 час, Сидеть - 5 часа, Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izzypup68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izzypup68- Журнал, 20 фев 15

Оставить свой Комментарий

izzypup68-Изменение Веса