Ahawkandan- Журнал, 20 фев 15

Параметры Пользователя Ahawkandan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2015

122,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2015:

1810 ккал

Жир: 94,00г | Белк: 129,00г | Углев: 125,00г. Обед: Wawa Chicken Caesar Wrap. Ужин: Wawa Peppered Turkey & Bacon Wrap. Перекус/Другое: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Wawa Turkey BLT Salad. подробнее ...

3989 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 7 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ahawkandan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ahawkandan- Журнал, 20 фев 15

Оставить свой Комментарий

Ahawkandan-Изменение Веса