Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023
|
79,3 кг
Потеряно до сих пор: 50,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3950 ккал
|
Жир: 126,43г | Белк: 182,93г | Углев: 508,84г.
Завтрак: Milo Cereal, Colun Leche Entera. Обед: Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Hellmann's Ketchup Light, Crikaro Jalea Frambuesa, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. Ужин: Puré de Papa, Jumbo Pan Hallulla, Hellmann's Mayonesa Light, Milo Cereal, Colun Yoghurt Batido Light, Palta, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Arroz Blanco, Arcor Bon o Bon, Hellmann's Ketchup Light. Перекус/Другое: Nestlé Crema de Leche, Wasil Duraznos en Cubitos, Colun Leche Entera, Milo Cereal, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco, Puré de Papa. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
