izziiiiie- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

51,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

700 ккал

Жир: 19,54г | Белк: 50,99г | Углев: 80,87г. Обед: 오뚜기 고소한 콩국수. Ужин: 곰곰 국내산 구운 단호박, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 하림 수비드 닭가슴살 갈릭, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nutiva 코코넛오일, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: 하림 닭가슴살 소시지 페퍼. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса