temik062005- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

1799 ккал

Жир: 114,61г | Белк: 77,64г | Углев: 123,86г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Наша Каша Каша Овсяная Молочная, Купаты, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Обед: Eco Botanica Зефир, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Яйцо Куриное. Ужин: Добрянка Свежевыжатый Морковный Сок, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

3 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса