常務取締役- Журнал, 19 июн 23

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2023:

1309 ккал

Жир: 29,31г | Белк: 96,97г | Углев: 156,44г. Завтрак: わかめ, ご飯, グリーンリーフレタス, ささみ, こんにゃく, 豚肉. Обед: ご飯, 鯖の味噌煮, わかめ, グリーンリーフレタス, ささみ. Ужин: 鯖の味噌煮, イオン株式会社キャベツの千切り, ささみ, グリーンリーフレタス. Перекус/Другое: ご飯. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 19 июн 23

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса