nastja-alex- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

1869 ккал

Жир: 41,28г | Белк: 172,78г | Углев: 215,33г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Риат Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Лента Авокадо. Обед: Exponenta Страчателла-Пломбир, Домик в деревне Молоко 0,5%, Абрикосы, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красная Цена Капуста Брокколи, Fish House Филе Трески, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Ужин: Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Heinz Кукуруза, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Селяночка Рисовая Мука, Славянский Биойогурт без Сахара 1%, Сиртаки Фета, Яйцо Куриное. подробнее ...

457 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса