anisabelj- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя anisabelj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Em frente💪

81,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

1341 ккал

Жир: 56,08г | Белк: 122,49г | Углев: 93,16г. Завтрак: Abatanado, Melão, Da Terrinha Tapioca Hidratada, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Sopa de Legumes sem Batata, Migalhas de Pão, Pingo Doce Bifes de Frango , Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead). Ужин: Nozes de Nogueira, Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead), Carne de Coelho. Перекус/Другое: Mercadona Bifanas da Pá, Prozis Zerobreak Duo, Pêssegos. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisabelj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisabelj- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

anisabelj-Изменение Веса