Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flaviabenfica
Журнал
18 июн 23
flaviabenfica- Журнал, 18 июн 23
Параметры Пользователя flaviabenfica
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2023:
2121 ккал
Жир: 57,60г | Белк: 124,98г | Углев: 266,91г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Hortifruti Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Tutti Giorni Leite de Coco Light, Quaker Aveia em Flocos, Doce de Leite.
Обед:
Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Molho de Tomate, Tambaqui Assado, Pirão de Peixe, Extra Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Hortifruti Banana Nanica, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream.
Перекус/Другое:
Pêra Williams, Carolina Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Fit Food Pasta de Amendoim, Melão Amarelo, Mavalério Chocolate Meio Amargo, Suco Detox.
подробнее ...
1367 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flaviabenfica-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю