|
Вес снова застыл на месте. Не меняется и всё тут. Однако, сегодня мерила свой костюм, купленный перед беременностью. Пиджак застегнулся довольно легко. Работать в нём ещё будет некомфортно, тесноват, но, блин, это 44 размер. Зимой в груди на сантиметров 5 не сходился, а тут застегнулся.
Юбка, ожидаемо, не налезла. Застряла на финишной прямой. Может я её и натягула бы, но муж был рядом и его нервы не выдержали такого издевательства над одеждой. Зимой юбка застревала где-то чуть выше коленей.
В общем, результат общения с этим приложением оказался намного лучше, чем мне казалось. Очень рада.
|
70,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 10,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1854 ккал
|
Жир: 98,29г | Белк: 59,17г | Углев: 191,57г.
Завтрак: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, O'Zera Молочный Шоколад , Кедровые Орехи , Добрый Апельсиновый Сок, Томское Молоко Сыр Сулугуни, Агуша Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей. Обед: Фрутоняня Молочный Коктейль Банан , Шоколадная Страна Конфеты Новосибирская Птичка, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Добрый Сок Апельсиновый . Ужин: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, O'Zera Молочный Шоколад , Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Судак Запеченный. подробнее ...
|
|
2250 ккал
|
Упражнение:
Стирка Белья - 15 минуты, Уборка - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Зарядка - 5 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Приготовление Пищи - 35 минуты, Чтение - 2 часа. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
