hedefim 70 - Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя hedefim 70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023

88,7 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

1229 ккал

Жир: 54,48г | Белк: 49,38г | Углев: 133,35г. Завтрак: Yeşil Biber, Tahıllı Ekmek, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Çilek. Ужин: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Lahmacun. Перекус/Другое: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Kakaolu Kek, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Cafelux Dibek Kahvesi, Dondurma. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedefim 70 -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedefim 70 - Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

hedefim 70 -Изменение Веса