Ramisa1- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя Ramisa1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

167 kcal über ETB mit Schwimmen ausgeglichen 🟢

80,5 кг Потеряно до сих пор: 40,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

1895 ккал

Жир: 96,20г | Белк: 60,41г | Углев: 200,07г. Завтрак: Jacobs Kaffee 2 in 1. Обед: Milchkaffee, Kürbiskernöl, Milbona Schlagsahne, Speiseeis, Knorr Rahmsoße, Pfifferlinge, Aldi Rösti Ecken, Sea Gold Pazifische Schollenfilets, Dean&David Beilagensalat, K-Classic Knoblauch Sauce, Develey Süss Sauer Soße , Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen. Ужин: Wassermelone. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

💪🏼😀

18 июн 23 написано членом: nöhöhöhö

Ausgezeichnet

18 июн 23 написано членом: Jazzue


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ramisa1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ramisa1- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

Ramisa1-Изменение Веса