SvetikPYU- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя SvetikPYU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

55,4 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

2080 ккал

Жир: 89,22г | Белк: 118,58г | Углев: 189,69г. Завтрак: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Юбилейное Печенье Традиционное , Банан, Манго, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Село Зеленое Молоко 2,5%. Обед: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Хлебный Дом Пряники Классические, Салат из свежих овощей, Свинина тушеная, Тимоша Соломка Сладкая, Картофельное пюре. Ужин: Хлебный Дом Пряники Классические, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetikPYU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetikPYU- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

SvetikPYU-Изменение Веса