SvetikPYU- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя SvetikPYU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1708 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 130,77г | Углев: 189,57г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 2,5%, Банан, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Хохланд Сыр Креметте, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Обед: Пятерочка Груша Сезонная , Гренки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Город Сад Индейка Запечённая, Запеченный Картофель. Ужин: Хлебный Дом Пряники Классические, Филе Индейки, Салат из свежих овощей, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetikPYU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetikPYU- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

SvetikPYU-Изменение Веса