Juliana Ferreir- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

925 ккал

Жир: 41,34г | Белк: 51,66г | Углев: 82,60г. Завтрак: Mil Folhas. Обед: Maçã, Pingo Doce Feijão Manteiga, Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Hacendado Aveia Moída , Gold Nutrition Total Whey Baunilha. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю