Adele Hickling- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя Adele Hickling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023

80,4 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

1394 ккал

Жир: 58,85г | Белк: 57,07г | Углев: 113,70г. Завтрак: Chicken Breast Meat, Creamfields Soft Cheese, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Guacamole, Coffee with Skim Milk. Обед: Foster's Lager, Aldi Battered Onion Rings, Aldi Breaded Garlic Mushrooms, Tesco Breaded Chicken Goujons, Tesco Garlic Bread Slices, Sour Cream, Cheddar Cheese , Tortilla Corn Chips. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Секс - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Сидеть - 3 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adele Hickling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adele Hickling- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

Adele Hickling-Изменение Веса