beefsteakz- Журнал, 03 июл 22

Параметры Пользователя beefsteakz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2022:

1692 ккал

Жир: 57,39г | Белк: 109,87г | Углев: 205,84г. Завтрак: Синявинское Яйцо Куриное, Магнит Персик, Nordic Пшённые Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Обед: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Big Fish Калифорния с Копчёным Лососем. Ужин: Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Славмо Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок, Лента Банан, Увелка Рисовая Каша, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beefsteakz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beefsteakz- Журнал, 03 июл 22

Оставить свой Комментарий

beefsteakz-Изменение Веса