Kama_reka1- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя Kama_reka1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

1719 ккал

Жир: 73,68г | Белк: 121,02г | Углев: 154,14г. Завтрак: Черешня, Belucci Зефир с Малиной, Кофе с Молоком, Nordic Каша 4 Злака на Воде. Обед: Салат Овощной, Сыроварня Сыр Буратта , Жареные Кальмары, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Ужин: Черешня, Межениновская Птицефабрика Колбаски для Гриля Охотничьи, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Клубника, Живое Питание Карамель Сливочная, Творог 5%, Говядина Варено-Копченая. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kama_reka1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kama_reka1- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

Kama_reka1-Изменение Веса