furhan1- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя furhan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

1472 ккал

Жир: 63,15г | Белк: 83,47г | Углев: 141,46г. Завтрак: Sainsbury's Blueberries, Morrisons Strawberries, Low Fat Greek Yoghurt, Almonds, Flaxseed Seeds. Обед: Harvester Sweetcorn, Total 0% Greek Yoghurt, Tuna, Oatcakes. Ужин: Tesco Radish, Asda New Potatoes in Herbs & Butter, Sainsbury's Salmon Fishcakes. Перекус/Другое: Tortilla Chips (White Corn, Unsalted) , Lindt 90% Dark Chocolate, Bananas , Tesco Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

furhan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

furhan1- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

furhan1-Изменение Веса