|
Noch ein 🐁👣☺️
|
71,6 кг
Потеряно до сих пор: 11,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1904 ккал
|
Жир: 75,63г | Белк: 80,44г | Углев: 221,55г.
Завтрак: Nektarinen, Aprikosen, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Обед: Zucker, Erdbeeren, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chicken Nuggets. Ужин: Aldi Caverna, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Salatgurke, Radieschen, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Перекус/Другое: Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Haribo Matador Mix, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren, Biscoteria Biskuit-Torteletts. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
