16802838Ege- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

2502 ккал

Жир: 69,90г | Белк: 196,34г | Углев: 263,95г. Завтрак: Beef Meatballs, Uno Büyük Tost Ekmeği, Egg, Banvit Hindi Göğüs. Обед: Sütaş Yoğurt, Hardline Whey 3 Matrix Base, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour, Beef Meatballs, Lahmacun. Ужин: Namet Hindi Füme, Ketchup , Egg White, Broccoli, Dahafitol Pirinç Patlağı, Egg. Перекус/Другое: Dr. Oetker Kakao , Migros Pirinç Unu, Hardline Whey 3 Matrix Base, Naturpy Pirinç Patlağı, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs, Lahmacun. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса