oly_1171- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя oly_1171 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

1533 ккал

Жир: 44,17г | Белк: 86,13г | Углев: 202,38г. Завтрак: Магнит Темный Шоколад с Фундуком, Good Food Чернослив без Косточки, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Кролик Тушеный, Персики, Любятово Галеты Классические, Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Скумбрия, Картофель Отварной, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oly_1171-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oly_1171- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

oly_1171-Изменение Веса