Tatianev- Журнал, 20 фев 15

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2015

56,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2015:

2698 ккал

Жир: 141,58г | Белк: 114,13г | Углев: 250,83г. Завтрак: Lacta Bis. Обед: Oderich Figo em Calda, Aipim Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Preto, Arroz Branco. Ужин: Cheesecake de Chocolate, Outback Aussie Cheese Fries, Outback Ribs On The Barbie, Outback Pão Australiano com Manteiga. Перекус/Другое: Snickers Snickers Mini, Kinder Bueno. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Banho - 30 минуты, Стоять - 6 часа, Спать - 9 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 20 фев 15

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса