Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NasYet
Журнал
18 июн 23
NasYet- Журнал, 18 июн 23
Параметры Пользователя NasYet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2023:
999 ккал
Жир: 16,95г | Белк: 92,44г | Углев: 122,90г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные , Брест-Литовск Маасдам.
Обед:
Гречаники, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Koska Пекмез Рожковый, Здорово Хлебцы Пшеничные.
Ужин:
Тмин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тмин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Morrel Тунец Филе.
Перекус/Другое:
Гречаники, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NasYet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю