Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamanmv
Журнал
18 июн 23
Mamanmv- Журнал, 18 июн 23
Параметры Пользователя Mamanmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня хочу попробовать устроить себе читмил. Посмотрю, что получится из этого. Пока до отпуска есть время можно пробывать) Тем более в отпуске буду свободно питаться.
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2023:
1184 ккал
Жир: 33,74г | Белк: 57,98г | Углев: 164,89г.
Завтрак:
Кофе, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Магнит Банан.
Обед:
Каркаде, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре.
Ужин:
Планета Витаминов Манго Кубиками, Кофе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Prisma Томат Розовый.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Кофе.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamanmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю