glovetosaori- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

855日目

変わらず
週末の朝は重いですね

51,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

1414 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 55,44г | Углев: 212,72г. Обед: カルビーベジップス　さつまいも　にんじん　かぼちゃ, 焼き芋, ニンジン, RASKAS クリームチーズ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, キュウリの漬物. Ужин: ぶなしめじ, りしりこんぶ　素干し, 卵, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, にんにく, 株式会社光生無添加オートミール, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. Перекус/Другое: 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 亀田製菓 53gハイハイン. подробнее ...

1290 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса