常務取締役- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

1370 ккал

Жир: 39,72г | Белк: 68,81г | Углев: 182,64г. Завтрак: グリーンリーフレタス, キャベツ, ご飯, 豚もも肉のミンチ, 目玉焼き　調理油なし, 椿き家華おから. Обед: キャベツ, ご飯, ほうれん草のおひたし, ぶり大根. Ужин: 調理したなす, 鯖の味噌煮, ほうれん草のおひたし, ジャガイモ（皮付き）, グリーンリーフレタス. Перекус/Другое: 白米（短粒、調理済み）. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса