studymotivation17- Журнал, 07 июн 23

Параметры Пользователя studymotivation17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2023

130,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 70,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2023:

1362 ккал

Жир: 72,77г | Белк: 75,27г | Углев: 111,30г. Завтрак: ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: Майонез, Гречка, Мексиканская Смесь, Петелинка Окорочок с Кожей. Ужин: Кефир 1%, Персики. подробнее ...

3385 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

studymotivation17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

studymotivation17- Журнал, 07 июн 23

Оставить свой Комментарий

studymotivation17-Изменение Веса