Anna Andreewna- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

2038 ккал

Жир: 95,69г | Белк: 75,35г | Углев: 211,06г. Завтрак: Жареное Яйцо, Ермолино Блинчики с Вишней. Обед: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: У Палыча Треугольники с Творогом, Колбаса Докторская, Хлеб, Розовое Вино, Рахат Лукум. Перекус/Другое: Экзо Мороженое Манго-Малина, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 10 минуты, Уборка - 15 минуты, Спортзал - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Мытье посуды - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса