luizaudr- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя luizaudr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

127,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

1000 ккал

Жир: 25,91г | Белк: 59,37г | Углев: 136,85г. Завтрак: Itambé Leite Fermentado Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Mantiqueira Ovo Jumbo, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Pullman Pão de Milho . Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Brócolis Cozido, Tomates, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Patinho Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Alface, Lacta Bis (7g). Перекус/Другое: Tia Sônia Granola Chocolate, Santa Barbara Mel, Mirtilos, Morangos, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

luizaudr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю