marm0ora- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

2074 ккал

Жир: 84,67г | Белк: 159,43г | Углев: 170,89г. Завтрак: Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans, Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans, Memaw's Lemon Coolers, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Обед: Shatila Maamoul Pistachio, Shatila Maamoul Pistachio, Cabbage, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Turkey cooked, Lemon Juice, Marketside Classic Hummus. Ужин: Baked sweet potatoes, Cello Grated Pecorino Romano, Great Value Frozen Cauliflower, Cooked ground beef. Перекус/Другое: Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kirkland Signature Frozen Pineapple, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup). подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса