jocisutil- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя jocisutil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

3699 ккал

Жир: 54,77г | Белк: 90,90г | Углев: 719,85г. Завтрак: Pão Francês, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Brevidade, Banana Ouro. Обед: Macarrão Alho e Óleo, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Café com Açúcar, Trigo e Sabor Pão de Forma Integral 12 Grãos, Pão Francês. Перекус/Другое: Banana Ouro, Mexerica, Mamão. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jocisutil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jocisutil- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

jocisutil-Изменение Веса