Thayna Rocha Ferreira- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя Thayna Rocha Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

2057 ккал

Жир: 70,49г | Белк: 101,57г | Углев: 205,20г. Завтрак: Cafezinho, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma Integral , Maçãs Gala. Обед: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55% , Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Draft Chopp de Vinho, Peito de Frango, Sobrecoxa de Frango, Galo Macarrão Cozido, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pérgola Vinho Tinto Suave, Fini Marshmallow, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês, Bolo de Fubá, Leite (Leite Integral), Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thayna Rocha Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thayna Rocha Ferreira- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

Thayna Rocha Ferreira-Изменение Веса