Isaflame- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя Isaflame | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

87,8 кг Потеряно до сих пор: 74,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

1868 ккал

Жир: 93,35г | Белк: 144,03г | Углев: 103,46г. Завтрак: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Хлопья Овсяные Mercadona, Протеин Evowhey 2.0 HSN, Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров и Огурцов. Обед: Протеин Evowhey 2.0 HSN, GutBio Espelta Refinada, Грудка Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло (Первого Отжима), Масло Сливочное Mercadona. Ужин: Грудка Индейки, Гречка Buckwheat Grikiai Lt., Оливковое Масло (Первого Отжима), Масло Сливочное Mercadona, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Творог Queso Fresco Granulado Aldi. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isaflame-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isaflame- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

Isaflame-Изменение Веса