Robbscelebs- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

training begins again and cutting out rubbish carbs where I can

123,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

1997 ккал

Жир: 88,57г | Белк: 76,05г | Углев: 225,45г. Завтрак: Plain Crepe, Golden Syrup, Tesco Smoked Bacon Rashers. Обед: Popchips Barbeque Corn Chips, Ginsters Chicken & Mushroom Slice (170g). Ужин: McCain Hash Browns, McCain Home Fries, Chicken Korma, Oatly Oat Milk, White Flour, Mushrooms. Перекус/Другое: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Silver Spoon Half Spoon Sugar, Coffee, Tea (Brewed, Decaffeinated), Oatly Oat Milk. подробнее ...

3211 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations on your weight drop

20 июн 23 написано членом: buenitabishop

Thank you

26 июн 23 написано членом: Robbscelebs

Your welcome

26 июн 23 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса