Juliana Ferreir- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

996 ккал

Жир: 19,93г | Белк: 71,23г | Углев: 128,98г. Завтрак: Bolo na caneca, Weetabix Weetabix Original, Gold Nutrition Total Whey Baunilha, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Обед: Nestlé Chocolate Preto, Esparguete (Cozido), Lidl Espinafres Congelados , Ramirez Atum Diet & Fitness, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Morango, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral. подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю