kat-party- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя kat-party | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

107,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 58,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

3322 ккал

Жир: 146,86г | Белк: 111,32г | Углев: 390,72г. Завтрак: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Ермолино Рулет Куриный, Ермолино Кетчуп, Верный Булочка Французская. Обед: ТХК Рулет К Чаю, Лента Салат Боярский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Отварной, Квас. Ужин: Моя Семья Сок Мультифрукт, Лимонад, Караван Салат Спаржа Классическая. подробнее ...

3032 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat-party-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat-party- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

kat-party-Изменение Веса