MatteoPirovano- Журнал, 20 фев 15

Параметры Пользователя MatteoPirovano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2015

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2015:

2981 ккал

Жир: 87,38г | Белк: 176,57г | Углев: 366,48г. Завтрак: Selex Marmellata, Rapunzel Crema di Arachidi, Pane Italiano, Land Cremoso alla Soia Frutti di Bosco, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta. Обед: Miele, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Spaghetti Integrali. Ужин: Miele, Ventura Bbmix, Sunny Nature Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Mela, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Zuegg Fruttino Merendina di Cotogna, Philadelphia Philadelphia, Pane Italiano, Banana. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: bc - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatteoPirovano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatteoPirovano- Журнал, 20 фев 15

Оставить свой Комментарий

MatteoPirovano-Изменение Веса