elfm99- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

1979 ккал

Жир: 73,21г | Белк: 71,21г | Углев: 254,24г. Завтрак: Carrefour Corn Flakes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Alpro Protéines Végétales Goût Chocolat, Mangues. Обед: Lustucru Gnocchi à Poêler, Saucisse de Porc Fraîche, Tomates. Ужин: Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue, Melon, Carrefour Houmous à la Libanaise , Carrefour Veggie Falafels , Old El Paso Wrap de Blé Complet, Concombre (avec Peau), Tomates. Перекус/Другое: Gaufres maman, Carrefour Fromage Blanc 0%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю