hmara07- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя hmara07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

1158 ккал

Жир: 72,93г | Белк: 40,49г | Углев: 91,34г. Обед: Крафтяр Хліб Тостовий, Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Сметана 20%, Морская Соль, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо. Ужин: Пирятин Сыр Янтарный, Премія Булочка З Кунжутом, Мк Ріал Шийка Свиняча Фірмова, Соковита, Растительное Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Красные Помидоры. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hmara07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hmara07- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

hmara07-Изменение Веса